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Vivir el Presente es el jataka o cuento budista que conduce al Mindfulness

por Isa Ruiz | 6 May, 2022 | Relatos Positivos, Desarrollo Personal, Enfocándonos en lo bueno, Libros Positivos, Ocio Positivo, Podcasts | 0 |

Vivir el presente es un jataka o cuento budista que explica el principio del Mindfulness o la atención plena. Lee hasta el final. Lee el cuento.

Retiro de MINDFULNESS en la Naturaleza (Montes de Málaga)

por Claudio | 30 Dic, 2019 | Eventos Positivos, Málaga | 0 |

La Asociación de Mindfulness y Compasión nos propone un plan consciente para el próximo fin de semana de San Valentín 2020: taller-retiro de MINDFULNESS en la Naturaleza en los Montes de Málaga.

May I Be Happy y Blue en el ciclo de progreso sostenible Another Day

por Redacción | 14 May, 2019 | Cuentamealgobueno, Películas Positivas | 0 |

El ciclo documental sobre progreso sostenible Another Day, que tiene como objetivo alcanzar un punto de encuentro para dar pie al debate y la reflexión sobre el progreso sostenible, proyectará en mayo y junio en varios cines de España los documentales May I Be Happy y Blue.

2º Reto FoodTraining de Beatriz de Lara (y experiencias personales)

por David | 28 Ene, 2019 | Alimentación saludable, Málaga | 0 |

Abiertas las matriculaciones para el 2º Reto FoodTraining, en el que durante 21 días Beatriz de Lara te ayudará a mejorar tu alimentación para comer de una forma más consciente. Compartimos nuestras experiencias al llevar a cabo el 1º reto, que nos ha ayudado en casa a mejorar notablemente la forma en que comemos.

¿Aceptas el reto de 21 días de FoodTraining?

por Redacción | 9 Ene, 2019 | Alimentación saludable, Málaga | 0 |

Beatriz de Lara Pérez nos propone para comenzar el año un interesante reto, muy acorde para estas fechas de retorno a la «normalidad» tras las navidades: 21 días de FoodTraining. El reto consiste en que poner en práctica el mindfulness para comer mejor, de forma que, durante 21 días, las personas que acepten este reto aprenderán y llevarán a cabo 21 prácticas de Mindful Eating.

Programa gratuito «MINDFULNESS CON CORAZÓN» para mujeres en Málaga

por Claudio | 12 Ago, 2018 | Desarrollo Personal, Eventos Positivos, Málaga | 0 |

La asociación Mindfuness Ljus sin fronteras de Málaga organiza el programa gratuito de ocho semanas para mujeres «MINDFULNESS CON CORAZÓN», orientado al cultivo de Mindfulness a través de la práctica y el fortalecimiento de habilidades específicas, como la atención amable, el coraje y el amor.

Jornadas de puertas abiertas de la Asociación Mindfulness Ljus sin fronteras

por Claudio | 2 Ago, 2018 | Desarrollo Personal, Málaga | 0 |

Los días 7 y 21 de Agosto la Asociación Mindfulness Ljus Sin Fronteras, realizará una Jornada de puertas abiertas para informar de sus objetivos y actividades.