El chocolate negro previene los infartos y el cancer

Tomar 100 gramos al día puede ser un tratamiento preventivo.

Por que elegir entre placer o salud cuando puedes tener las dos cosas. Eso e lo que demuestra un estudio realizado por la Universidad Monash de Melbourne, Australia, con el que demuestra las magníficas propiedades  para el corazón del chocolate negro.

 «Nuestras conclusiones indican que podría ser una alternativa o un complemento en los tratamientos médicos de las personas que tienen un riesgo alto de sufrir una enfermedad cardiovascular»

  Ella Zomer, responsable del estudio.

Además pueden disminuir las posibilidades de sufrir cáncer y otras enfermedades. Esto es debido a que el chocolate es rico en polifenoles, un magnífico antioxidante natural.

Para que esto sea así la proporción de cacao debe ser al menos un 70 por ciento.Así que los amantes del chocolate estamos de suerte, ya que este delicioso dulce ayuda a bajar la presión arterial en personas hipertensas.

En un estudio de  Norman Hollenberg (radiólogo) se descubrió que los indios Kuna, nativos del archipiélago de San Blas (Panamá), no sufrían hipertensión y eso que su dieta era muy rica en sal. Después de muchas investigaciones llegó a la conclusión de que el cacao era el responsable de esta tensión arterial saludable.

Tomar chocolate negro, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. . Además es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon.

OTRAS PROPIEDADES DEL CHOCOLATE

Excelente nutritivo

Los flavonoides como antioxidantes

Antidepresivo

Mejora inmunidad